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体力なくて………タイトルNO.54798
    なお 01/08(木) 16:35 IP:210.153.84.137 削除依頼
体育でマラソン
はいってきました。
たった1キロだけど本当に
あたしは体力なくて
しかもあたしのクラスみんな早い子ばっかのクラスなんで遅いとめっちゃ目立ちます……。
しかもどんなに筋トレとかしても体力つきません。
どうしたらいいですかね。

NO.1 氷奈 01/09(金) 21:55 IP:210.153.84.169 削除依頼


私も小学校の頃遅くてマラソン大会も最下位でした。


中学からテニス部に入り運動係に入ってから体力がつき足も早くなりましたよ!


今わ止めて文化係ですがお風呂上がりなどに腹筋20回しています



自己暗示にかけないように前だけを見て走るように!

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