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足が速くなりたいタイトルNO.23489
    もりちょ 09/08(月) 16:37 IP:221.92.90.121 削除依頼
もうすぐ運動会があります。

50メートル走で速く走りたいんですが、どうすれば速く走れますかね?
コツとかあったら教えて下さい。
何か良い練習法とかも教えていただきたいです。

あと、男女混合で全員参加のリレーで、第1走者になってしまったんです(´・ω・`)
スタートダッシュがうまくできず、いつも遅れてしまって・・・。
そのせいで他のメンバーに迷惑をかけるのは嫌です。
どうすればスタートダッシュがうまくできますか?

足が速くなるコツと練習法、そしてスタートダッシュのコツを教えてほしいです。
お願いします。

NO.1 もりちょ 09/09(火) 16:17 IP:221.92.90.121 削除依頼
あげる

NO.2 摩樺 09/10(水) 01:10 IP:219.108.157.29 削除依頼
うちも気になるので上げます↑↑

NO.3 もりちょ 09/10(水) 20:44 IP:221.92.90.121 削除依頼
2さん、あげてくださってありがとうございます。
アドバイスお願いします。

NO.4 はち 09/10(水) 23:32 IP:210.153.84.131 削除依頼

あたしもすごい
教えてほしいです!!

やはり足の速さは
才能なんですかね、、、??

というわけであげ。

NO.5 もりちょ 09/11(木) 15:08 IP:121.1.215.57 削除依頼
4さんあげてくださってありがとうございます。
気になりますよねー

NO.6 うみ 09/13(土) 14:19 IP:59.135.38.206 削除依頼
あたしも 体育会 速い子相手で… 不安不安不安で…。

腕を大きくふるといいみたいです♪

NO.7 こぶたぬきつねこ 09/13(土) 22:27 IP:124.100.158.1 削除依頼
スタートはずっと集中して、自分を落ち着かせます
そして、音が鳴った!!と思うか思わないかの時に(え
スタートすればきっと大丈夫ですよ^^b

速く走るには、やっぱり腕の振りと足の回転ですね

がんばってください〜

NO.8 りんごあめ 09/19(金) 21:38 IP:220.107.254.70 削除依頼
腰の位置を高く!
腕を振る!
スタート直前はめっちゃ集中する!
スタート前の姿勢はちょっと低めのほうがダッシュしやすいです!

でも50mならそれほど差はつかないと思います
だから前に人がいたらその人と離れないようにとにかく足動かす!笑

NO.9 もりちょ 09/22(月) 18:00 IP:221.92.90.121 削除依頼
お返事遅れてすみません!
回答ありがとうございます。

まとめて返事すみません。
腕を大きくふって、
スタートは集中して落ち着かせる
腰の位置を高く
スタート前の姿勢は低め
足を動かす・・・
気をつけて練習しようと思います!
応援ありがとうございます、頑張ります!

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