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へったくそ バスケタイトルNO.25122
    史菜 07/22(火) 19:55 IP:116.0.163.233 削除依頼
ども、バスケ部一年の史菜です。

今日、部活で一年生がようやく練習に参加
できるようになりました★
それは、すごく2嬉しかったのですが、
本当に、へったくそで周りの人にたくさん
迷惑かけちゃいました。
まだ、三年生の先輩が居るから
「可愛いねー藁」
ですむのですが、これから三年生が引退したら
すまないと思うんです、当たり前ですが。

ゴール下シュートなんか本当に無様です。
スッテプがまったく分かりません。

ランニングシュートも無様です(;ω;`)

本当に小さなことでいいので
バスケ部さん、アドバイス下さい!

バスケットが上手くなりたいです!

よろしくお願いします★

NO.1 マカロン 07/22(火) 20:00 IP:219.168.123.122 削除依頼
私も01年です(^ω^)
わたしもへたくそなんで大丈夫ですよ(∀)

NO.2 史菜 07/22(火) 20:01 IP:116.0.163.233 削除依頼
マカロンさんへ

コメント、ありがとうございます★
同じ、中1ですね^^

マカロンさんは、小学校の時に
バスケやっていましたかっ??

NO.3 07/22(火) 22:48 IP:58.94.8.136 削除依頼
私は今中3で元バスケ部です!!
私は小学校の頃にバスケをしていませんでした。
中学校のバスケ部に入った人はみんなミニバスをしていた人ばかりです。
1人だけミニバスをしていなかったのですが
分からないことは積極的に先輩に聞くようにしました。練習も家に帰って復習とかしてました。
休憩時間の間もシューティングをしてましたよ。
分からないことあったら聞いてください。

NO.4 07/22(火) 22:52 IP:219.108.157.38 削除依頼
同じく中1のばすけ部です。
1年の部員は10人いてそのうち7人はミニバス経験者、もちろんあたしはミニバス無経験です(;_;)

5月に入部してこつこつと2年生の先輩に教えてもらったりしてたんですが、

3対2とかのディフェンスでポジションが分からなくなってしまったり、

ツーメンやスリーメンではパスやシュートがぐだぐだで他の子に迷惑かけてしまったり…

ポジションが分からなくておどおどしていたら2年生の先輩に「邪魔!」とか言われてしまったり…

でも2年生の先輩も「○○(私)ちゃんは上手くなるのが早いね」とか言ってくれたりすることもあって
やっぱバスケが上手になりたいって思うんですよね(*^_;*)


アドバイスでも何でもないし、
自分のことばっか長く話しちゃってごめんなさい(*_*)
自分も同じ状況です、よかったら部活の様子など話しませんか?(・ω・`)

NO.5 史菜 07/23(水) 17:47 IP:116.0.163.233 削除依頼
空さんへ

アドバイスありがとうございます*
空さんは人一倍の努力をしていたんですね。
そういうの憧れちゃいます!
分からないことがあったら、ミニバス経験者の
友達に聞いたりしていますが、
先輩に聞くということはしていませんでした!
ナイスアイディアありがとうございます★
お家で復習ですね、了解です^^

本当にありがとうございます*

NO.6 リコ 07/23(水) 17:48 IP:58.3.118.229 削除依頼
史菜ちゃん、お久しぶりですっ!!!
って言ってもわカんないかなあっω???
史菜ちゃんの前の板で
ちょっと絡んでもらったリコです∀←

最近ふみにきてなかったけど、
バスケの板さがしてたらたどり着いたーっ★ー笑

また絡んでくださいーっ

NO.7 史菜 07/23(水) 17:52 IP:116.0.163.233 削除依頼
あさんへ

コメントありがとうございます*
同じ、学年で同じ心境の人が居て
とても安心できました、ありがとうございます★

私はまだスリーメンとかやったことないので分かりませんが、先輩のを見ていると難しそうです。

なので、さっきドリブル1100回←
してきました★

話しましょう!

NO.8 史菜 07/23(水) 17:55 IP:116.0.163.233 削除依頼
リコちゃんへ

覚えてる、覚えてる(^∀^)★
久しぶりですねぇ。

実は、今日先輩、引退しちゃったんです。
けれど七月いっぱいは練習に来てくれるそうです!!
でも、本格的な練習が始まりますよ、ついに。

明日も早速、練習なんだ!

NO.9 リコ 07/23(水) 18:02 IP:58.3.118.229 削除依頼
ほんとにーっ!!嬉しいっ∀←

あたしたちのところも今日
先輩が引退しちゃいましたっ、、
それでっ、今日から早速1年生は隣のコートで練習が
はじまりましたっ!!!!

ポジションが発表されて、あたしは、、、
センターだったっ!けど、実際よくわかんない、←

NO.10 史菜 07/23(水) 18:14 IP:116.0.163.233 削除依頼
りこちゃんへ

先輩と別練習なのかぃ?
私の所は一緒だからめっちゃ緊張するんだ;
こないだなんか、男子の先輩と
一緒にミートシュートとかランニングシュートとか
やったから;
どっきどきw

NO.11 リコ 07/23(水) 18:18 IP:58.3.118.229 削除依頼
あっ、普段は先輩とも男子とも練習一緒なんだけど、
今は男子だけ中体連で勝ち進んでるから、
別メニューなんだっ、

男子の先輩とかドッキドキだよねえっ><
あたしも失敗したらどうしよう、って思っちゃうっ、

NO.12 07/23(水) 20:43 IP:219.108.157.41 削除依頼
昨日ぶりです><
ドリブル1100回お疲れ様でした!
すごいですね(*_*)

今日は初心者の子2人が部活を休み、
初心者はあたし1人だったのでいつもの倍ぐらいみんなに迷惑かけてしまいました(;_;)

史菜ちゃんは休みの日とかミニバスに行ってますか?
あたしは小学校が同じでミニバスやってた子に誘われて
休みの日はたまにミニバスに行ってるんだけど
ミニバスのコーチとかにバスケ教えてもらえるし結構楽しいよ(*^_^*)

よかったらリコちゃんも仲良くして下さい★

NO.13 史菜 07/23(水) 21:24 IP:116.0.163.233 削除依頼
リコちゃんへ

男子の先輩、頑張っているんだねっ。

そのドキ2分かってくれる人が居たぁ★w
なんだか明日の練習がなんだか怖いよ・・・;
常識はずれなことやる先生なんだもん(汗

頑張らなくちゃねっ(`・ω・´)9

NO.14 史菜 07/23(水) 21:26 IP:116.0.163.233 削除依頼
あさんへ

ありがとうございます*

ミニバスですかぁ!すごいですねっ。
コーチさんにはどんな事を
教えてもらったのですか??

よければ教えて下さい^^*

NO.15 リコ 07/23(水) 22:41 IP:58.3.117.129 削除依頼
男子は強いんだけどねえっ、←

だよねえっ!!めっちゃ共感できるっ!!
常識はずれかあっ、めっちゃキツいとか!?

うんうんっ!!これからお互い
もっとキツくなるんやろうけど、
一緒に頑張ろうねっ★



それから、あさん、もちろんっ!!
こちらこそよろしくねえっ∀

NO.16 あーの 07/24(木) 09:08 IP:210.153.84.35 削除依頼
初めまして!
私は小3からバスケしてて
現在高1でバスケしてます!まずは体力をつける。
ウエイトなどで体をつくる
→あたり負けしないよう
技術も大事だけど
体づくりから!!
自分の努力次第だし。
あとはハンドリング!
ボールと仲良しに!
第一はそんな感じ。
後は頭だけじゃなく
体に覚えさせる!!!
ミスを恐れない!
前向きにプレーする!
とりあえずこんなもんで
失礼します。
長文失礼しました。

NO.17 史菜 07/24(木) 13:09 IP:116.0.163.233 削除依頼
リコちゃん

ついに夏練はじまりました!
やっぱり、キツイですね、バスケットは!
でも、とっても楽しかったです★

ゴール下シュートも前よりはマシになりました。
あと、フットワークが楽しかったです*

NO.18 史菜 07/24(木) 13:11 IP:116.0.163.233 削除依頼
あーのさんへ

アドバイス、ありがとうございます★
まずは、ボールと仲良くなることが大切なんですね。

体力づくりですか!まず、土台をつくったほうがいいということですよね!?

私、ミスを恐れていたみたいです↓
でも、あーのさんの言葉を信じて
ミスを恐れないでプレーしたいと思います★

本当にありがとうございます★

NO.19 あーの 07/24(木) 18:15 IP:210.153.84.41 削除依頼
ボールの扱いは大切です!!出来るようになったら、視野も広く出来ると!!ミスを恐れずやって下さい!最初とか慣れない間はミスは当たり前です。やらないと出来るように絶対なりませんよ☆★前向きなミスはきっと
責められないと思います。後ろ向きなミスは……自分なりに頑張って出来ないことと向き合って下さい!こんなことでよければいつでもアドバイスしますよ☆★

NO.20 リコ 07/24(木) 19:54 IP:203.135.241.21 削除依頼
だねえっ、夏は暑すぎてバテそうっД
そおそおっ!!でもやめられないんだなあっ∀

あたしはまだまだだあっ、
でも、スリーポイントだけはなぜかはいるっ、-笑
センターだから、意味ないんだけどっ、、Д


っていうか、なんかあたしだけ急にタメに
なっちゃってごめんなさいっ
でも全然リコって呼んでいいし、タメでいいからねえっ!

NO.21 07/25(金) 00:05 IP:219.108.157.35 削除依頼
>>史菜ちゃん
ミニバスについては、小学生とやるからどうなのかなーって思ったけど

小学生も足の回転がすごく速くて上手でびっくりしたよ(;^_^A

ミニバスでは中学と同じようにスリーメンやったりゲームやったりしてるよ!

ミニバスはいつ来ても、いつ帰ってもいいし中学生はいつ給水取ってもいいし自由にシューティングしててもいいし

やる内容はきつくてもその辺が中学の部活と違ってゆるくて楽しくできる感じ(*^_^*)

あと小学校の時やってなくてもコーチも小学生の子も大歓迎してくれました!

ミニバス一回行くだけでかなり勉強になるので史菜ちゃんもミニバスやってた子と一緒に行くのもいいと思います(^o^*)


>>リコちゃん
ありがとう!みんなどこ住みなのかな?
あたしは静岡です(*^_^*)

NO.22 史菜 07/25(金) 07:00 IP:116.0.163.233 削除依頼
あーのさんへ

前向きなミスですかっ!
失敗を恐れていたら何も成長できませんもんねっ。
私の友達も
「失敗したっていいじゃない、一生懸命だったら。」って言ってくれたんです!
こういう前向きな言葉をくれる、友達とあーのさんに感謝です*

あと、私はとてもドリブルが苦手です;
ドリブル鬼ごっこをやるのですがすぐ
カットされてしまいます(泣
カットされないドリブルとはどんなもの
なのですか?
よければ教えて下さい*

NO.23 史菜 07/25(金) 07:04 IP:116.0.163.233 削除依頼
リコcへ

えっと、じゃぁタメでいかせてもらうね★

今日は、決勝戦を見に行って来ます!
すんごいんだろね、決勝戦は。
今からワク2してるんだぁ。。
なんだか、緊張してきちゃったや!

私は腹筋が得意なんだけど、ボールとか使って
走るのは持久力がないから
本当に苦手なんだっ(汗

だから、この夏に持久力つけたいなぁ。

NO.24 史菜 07/25(金) 07:06 IP:116.0.163.233 削除依頼
あさんへ

そうなんですかぁ!!とても参考になります★
ありがとう^^*
私、ゆるい空気がとても好きなんです。
マイペースなんで(・∀・)

ちなみに私は、横浜住みですb

NO.25 あーの 07/25(金) 12:09 IP:210.136.161.49 削除依頼
そうですね〜
カットされないドリブル…
自分は相手がいるのに
どんなドリブルを
していますか?
まずそこからです★
相手の前について
いませんか??

NO.26 史菜 07/25(金) 16:04 IP:116.0.163.233 削除依頼
あーのさんへ

そこからですか!
私の場合は
ドリブルが高いです。
やっぱ、カットされないためには、
ドリブルは低いほうがいいですよね??

あと、敵の前に立ってます。

NO.27 あーの 07/25(金) 16:21 IP:210.153.84.37 削除依頼
そうですね〜。
低く強いドリブル!!
これは大切です☆★
相手が前にいるとき、
自分の体の前で
ドリブルしてませんか?
自分の体の横とか
体を開いて相手から
遠くなるように
意識しましょう!!
ボールを相手から守るには
相手・自分・ボール
という関係を
意識して下さい!!
これで少しは良く
なると思いますが☆

NO.28 07/25(金) 17:58 IP:219.108.157.37 削除依頼
こんにちは(*^_^*)明日からやっと夏休みです!

今日はゲームで先輩に迷惑かけちゃいました><
ボールに触っちゃいけない時なのに追いかけて触ってしまいました(;^_^A
先輩にもまた呆れられたような顔をされちゃった…

夏休みで部活ない日は近くの公園で走ったり自主練してみようかなあっ!
有言実行できるように頑張る(*^_^*)!

先生が夏休みの努力次第で勉強の差が付くって言うように、
夏休み努力してミニバス経験者の子との差が縮められるようにしたいな(パω゜)

何かいつも長ったらしく決意ばっか書いちゃってごめんね><
史菜ちゃんは横浜住みなんだあ!お互いがんばろう★彡

あーのさんのもとても参考になります!ありがとうございます(*^_^*)

NO.29 史菜 07/25(金) 17:59 IP:116.0.163.233 削除依頼
あーのさんへ

アドバイス、本当に
ありがとうございます*

あっ;確かに私、自分の体の前でドリブル
ついていました(汗

だから、とられたんですねっ(汗
あーのさんに教えていただいた
距離関係を頭に入れて
ドリブルをしたいと思います★

本当にありがとうございます。

NO.30 まな 07/25(金) 18:15 IP:220.41.244.23 削除依頼
私、バスケめっちゃ
へたくそなんです、、
ミニバスも中学もやった事
ないけどバスケがめっちゃ
好きなので高校で
入ろうかなと思ってます、、

無理だとはわかってるのですが、、
毎日の練習ってどんな事をしてるんですか?

NO.31 07/25(金) 18:27 IP:123.223.200.242 削除依頼
できないのとやろうとしないのは違う。
だからやろうとして失敗するのは悪いことじゃない。むしろ言いことだと思う。

でも大事なのは、同じミスを何回も難解も繰り返さないこと。自分自身ステップアップできない。

ドリブルカットされないために、低く強くを意識、相手との距離感を考えることも大切だけど、私は視野を持つことが何より大切だと思う。

ボール見てドリブルしてない?それなら実際の試合では使い物にならないよ。何故ならディフェンスをかわしてドリブルをしなきゃならないから、状況的にはドリブル鬼ごっこよりもキツい。

ボール見ないでドリブルっていうのは難しいけど、凄く大切なことだと思う。
ハンドリングもお忘れなく。

NO.32 史菜 07/25(金) 22:31 IP:116.0.163.233 削除依頼
まなさんへ

書き込み、ありがとうございます★

私が言えることじゃないけれど、
バスケットはとても楽しいです。

高校からでも自分がやりたいことを
優先したほうが絶対いいと思います!
生意気なこと言ってたら
ごめんなさい。
けど、楽しいです(´ω`*

私は毎日ドリブル、1100回を
やっています。
あとは、アドバイスの中でもあった
ハンドリングやっています!!

NO.33 あーの 07/25(金) 22:35 IP:210.136.161.144 削除依頼
こんなアドバイスで
良いと言ってもらえて
ありがとうございます☆
出来ないことが
やれるようになったら
視野も広く出来るし
練習も楽しいと思える
んじゃないでしょうか?
自分の目指してるとこ
にもよりますが。
何かあったらまた
アドバイスしますよ!!
自分は前十字(膝)の
手術もしてますし
ケガのことでも〜!

NO.34 史菜 07/25(金) 22:38 IP:116.0.163.233 削除依頼
水さんへ

アドバイス、こんなに詳しく
ありがとうございますっ★

一生懸命が大切ということがより
確信できました、ありがとうございます。

あと、進歩できるように同じミスを
繰り返さないよう気をつけたいと思います!
一回、一回目標たてて頑張ります。

試合経験もまだ2回しかなく、それも
ちゃんとした試合じゃないので
ドリブルで人をぬくという
難しさを知りません。
なので、ドリブルをたくさん
練習してボールを操れるように
頑張ります★

P,s
ハンドリング頑張ります。
あと、低く強くを心がけます!!

NO.35 史菜 07/25(金) 22:42 IP:116.0.163.233 削除依頼
あーのさんへ

あーのさんの一つ02の
アドバイス、とても為に
なっています。
本当に感謝しています^^*

怪我のことも聞いていいんですか!
頼りになりますっ。
でも、まだ怪我するような
激しい動きがとれないんです←

近いうちに怪我しそうな位
激しい動きができるようになりたいです笑

NO.36 まな 07/26(土) 21:02 IP:220.41.244.23 削除依頼
史菜さん>
1100!
すごいですね!!!
ごめんなさい。初心者で
本当になにもしらなくて、、
どのくらいはしればいいですか?
何Kmとか何時間とか、。

あとハンドリングって
何でしょうか?本当にごめんなさい、、

NO.37 史菜 07/27(日) 07:08 IP:116.0.163.233 削除依頼
まなさんへ*

ドリブルなので1100回はスグですよ^^*

私は走りこみをしていないので
分かりませんが
持久力を高めるためには
少しキツイと思う速さで
20分〜25分、週3〜5回
走るといいと
保健の教科書に書いてあった気がします←

頼りになれなくてゴメンなさい;

NO.38 ゆう 07/27(日) 20:10 IP:220.106.182.221 削除依頼
中二バスケ部のゆうです^^
ゆうも初心者で周りは全員ミニバス経験者・・・。

最初は練習に入れずにいましたが
一年の夏休みから練習に参加して
今は全部の練習に参加しています。

バスケはやっぱ走る競技なので
持久力と精神力が鍵となるスポーツだと思います。
勿論、技術も大切ですが。

ゆうの学校では
外周が週に二回〜四回くらいあって
距離的に言うと・・・6kmを30分弱で走ってます。

坂とかも凄くてとてもハードですが
これが自分の力になっていくんだ、
と考えると頑張れますw

あとはハンドリングをはやく音をたててやる。
ハンドリングはシュート、パス、ドリブル、ルーズやリバウンド、全ての動作に関係してきます。

だからハンドリングを真面目にやって
練習もきつくても頑張ってやっていれば
上手くなると思いますよ。

NO.39 まな 07/27(日) 20:22 IP:220.41.244.23 削除依頼
史菜さん>
すごい参考になります!
ありがとうございます(^^)

あの、シュートってどうすれば
入るのでしょうか、、?
本当のたまにしか入らなくて、、
狙えば入るのですが、やっぱり
試合中ってガードもいるし
パスかシュートかで
迷ってしまって結局パスって感じに
なってしまいます、、

NO.40 史菜 07/28(月) 09:31 IP:116.0.163.233 削除依頼
ゆうさんへ★

アドバイス、ありがとうございますっ!

私の学校にも外周あります(汗
学校の周りは坂しかないので
私の学校もとても辛いです。
でも走り終わったら
何だか気持ちいいですよね^^*

やっぱり、ハンドリングが大切なのですねっ!
でも、なぜハンドリングが
パスやドリブル、シュートに関係してくるのですか?
無知で、すみませんっ。
よければ教えて下さい*

NO.41 史菜 07/28(月) 09:36 IP:116.0.163.233 削除依頼
まなさんへ*

為になってよかったです^^*
ですが、シュートに関しては
私も分かりませんっ;

高くシュートするといいみたいですけど・・・

私は初心者なので試合をやったことが
ないのでガードが居た時とかは
私もパスしかできないと思います;
どうすればいいのでしょうか←
逆に聞いちゃってますね(笑
ごめんなさい。

ピヴォットとかですかね?やるとしたら。

分かる方居たら教えて下さい*
お願いします、


NO.42 まな 07/28(月) 12:36 IP:220.41.244.23 削除依頼
史菜さん>
ですよね、なんか
そのままゴールに行って
しまうとしゃしゃりになるし
かといって
ここでパス、、で悩みますよね(汗)
ピポットかぁ、あれって
体育の時相手、自分、ボールと教えられました。
でも実際はガードの攻めが強くて
トラベリングかヘルドボールに
なってしまって、、私も
体育の授業でしかバスケの試合ができないので
高校に向けて少しは上達したいです☆

また何か教えてください。

質問ばっかりでごめんなさい、、

NO.43 しいら 07/28(月) 16:57 IP:125.201.56.12 削除依頼
初めまして(^ω^)
今高1で、男バスのマネしてるしいらです。

主さんの一生懸命さ、本当にすごいと思います。
今はもうしいらはバスケをプレーするのではなくサポートにまわっていますが、
主さんのレスを見ると昔の自分を思い出します。

バスケに必要なものはいろいろありますがまずは体力だと思います。
いくら技術があっても体力がなければ意味は無いですし、
技術がなくても体力さえあれば必ず上達します。
また、体力があればスリーメンのときなどに積極的に参加できますよね(^ω^)

あとは、まだ初心者なのでしたらボールに慣れることです。
しいらは、昔は常にボールを持っていました。
家にいるときはいつも抱きかかえていました^^
ボールに慣れるにはいい方法かなと思います。

一番必要なものはやる気と努力です。
頑張ってくださいね!

NO.44 史菜 07/28(月) 17:12 IP:116.0.163.233 削除依頼
まなさんへ*

私が言えることじゃないですが
ゴールに向かうことは
しゃしゃりじゃないと思いますよっ?
生意気なこと言っていたら
ゴメンなさいっ!

体育の授業でバスケやってるんですね^^*
うらやましいです★
私の学校では12月頃?やる予定ですっ。
それまでに上達しているといいですよね。


NO.45 史菜 07/28(月) 17:17 IP:116.0.163.233 削除依頼
しいらさんへ★

初めまして^^*
アドバイス、ありがとうございます。
男バス、マネージャーやっているんですか!
すごいですねっ。

やはり、体力ですか・・・。
すぐに息がたっちゃって
毎日、はっはっ言ってます←
体力づくり頑張りますねっ!
一番は走りこみですよね?
腹筋とかもいいと聞いたのですが
実際のところどうなのでしょうか。
よければ教えて下さい*

あ、全くの初心者です(笑)
常にボールを抱えることですね!
了解です!
早速、実践してみますねっ!
ありがとうございます*


NO.46 未由 07/28(月) 17:57 IP:220.57.190.130 削除依頼
私の中学は、全然れんしゅうがキツくありません。 Llちおう、ミニバスの頃の監督がものすごぃ厳しくて練習も超キツかったので中学が軽く感じるだけと思うのですが、、、、、         
自分のミニバスの頃のチームは毎回大会では上位にはいるチームだったので、隣の小学校の人と一緒にプレーをすると全然プレーが合いませんでした。    隣の小学校のミニバス部はちょっと弱かったので、、上手になるには、まず練習しかありません。
得にドリブルや反射神経と体力を強化していったほうがいいと思います。      
あト、シュートなどはすぐ上手にはなれないです。
慣れるまで自分のフォームを磨いていってください。でも、最後にはやっぱり、気持ち・根性が大事です!

NO.47 まな 07/28(月) 19:42 IP:220.41.244.23 削除依頼
史菜さん>

そぉなんですか??☆
なんか、バスケ部でもないし
下手なのにそうゆうのって
駄目だと思っていましたっ!

一応試合ではうざいくらいに
ディフェンスしてカットしたりして
できるだけ皆がボールをさわれる
ようにパスしています。

あ!私も授業ではたぶん3学期くらい
だと思います、その頃になると
体育がまちどうしいです(^^)
上達して、球技大会で活躍したり
するのが今の目標です☆^^
でもその前に体力ですね、、

朝6時くらいに起きて明日から
走ろうと思います!



NO.48 史菜 07/29(火) 09:23 IP:116.0.163.233 削除依頼
未由さんへ★

アドバイス、ありがとうございます↑

未由さん、すっごいですね★!
惚れちゃいます←

最後には、やはり根性なんですね。
私は根性はあると思うのですが
技術がないのです(汗

だから、技術面も
夏休み中に磨けるといいなぁ。。と
思います^^*

ありがとうございました★

NO.49 あーの 07/29(火) 17:54 IP:210.153.84.39 削除依頼
合宿行ってて時間なくて、来てなかったです。
今、帰り道です☆
自分は膝の前十字靭帯を
きって手術してますし。
その他、怪我したことも
あるし!!ずっと
バスケしてるから
怪我のこともどうぞ!
シュートは正しい自分の
フォームを作り固める!!
とにかくシューティングを☆☆
一本一本大切に!!
打たないと上達しない!
ゲーム形式とかでは
ボールをもったらまず
シュートを見ましょう!
パスはそれからです。

NO.50 史菜 07/29(火) 18:04 IP:116.0.163.233 削除依頼
あーのさんへ★

合宿、お疲れ様です。

今日、練習だったのですが
先輩にも先生にも
たくさん注意されて
『あぁあ』
って感じです。

今日やったメニューは
トライアングル?でしたっけ・・・
なんだかすごく複雑な
コトをしました。
他にも、けり足?とか
色んなターンとかやりました。

悔しいことに、なんにも
できず、すんごく
悔しかったです。

きっと、出来たら
楽しいのだろうけど、。

先輩にもたくさん
迷惑をかけてしまって・・・

『史菜ッ!!!!!!』

って言われちゃいました。
やっぱ、バスケットは
難しいですね。

NO.51 あーの 07/29(火) 19:26 IP:210.136.161.51 削除依頼
バスケは確かに簡単では
ありません!!
トライアングルやもらい足とか
頭で考えるより
出来ないんだったら
とにかく体に
叩き込みましょう☆
悔しいと思えることは
いいことですよ。
ただ、悔しいを
そのままにしては
いけませんよ!

NO.52 ララ夢 07/29(火) 23:02 IP:124.241.238.35 削除依頼
うちも1年とき無様以上に下手だったよ(^ω^)←
部活は夏休みで差がひらくからこの夏休み頑張ったらだいぶ上手くなるよ★
うちもまだまだ下手だったけどかなり技術あがったし(∀)
走るのも1番遅かったのが1番速くなったりしたから、頑張った分以上に自分に返ってくるから今の時期一番しんどいと思うけど頑張って(^^)
こんなうちでも伸びたから大丈夫!!←
1年生だったら変なくせついてないから上手くなりやすいよ♪
引退した中3からでした★

NO.53 史菜 07/30(水) 09:22 IP:116.0.163.233 削除依頼
あーのさんへ

ありがとうございます。

何だか、昨日すんごい
嫌だな、部活行きたくないな
ってずっと思っていたんです。

けれど、あーのさんからの
言葉聞いて、
頑張ろう!って
思えるようになってきました。

頑張って、体に叩き込もうと
思います。

頭で考えるより、行動ですね!!
ありがとうございます*

NO.54 史菜 07/30(水) 09:25 IP:116.0.163.233 削除依頼
ララ夢さんへ

ありがとうございます!

すんごく励まされました!!
あーのさんにも
言いましたが
昨日から
ずっと部活嫌だなーって
思っていたんです。

けれど、あーのさんやララ夢さん
の言葉を聞いてとても励まされ
ました!!

本当にありがとうございます。

夏で差がつくんですね。
苦しくても頑張るんですよね。

ありがとうございます。

NO.55 ゆう 07/31(木) 21:30 IP:220.106.181.117 削除依頼
遅れましたが
ハンドリングがなぜ関係してくるのか、

上手く説明できないのですが
ハンドリングを続けていると手先が器用?になって

パスも正確にだせるandしっかりキャッチできる、
シュートもタッチがよくなってシュート率アップ、
ドリブルミスも減りルーズにも強くなります。

ボールの手の感覚?がよくなるといいますか・・・
兎に角ハンドリングは大切です!

ミスは何回もしてもいいですから
はやく強くしてください。

頑張ってください。

NO.56 史菜 08/01(金) 08:39 IP:116.0.163.233 削除依頼
ゆうさんへ*

ありがとうございますっ!

そういう効果があるんですねっ
納得です。

今日も練習があるので
頑張ってきたいと思います!!

NO.57 08/02(土) 20:40 IP:210.163.59.244 削除依頼
お久しぶりです。
先輩に怒られたり注意された次の部活ってなんか憂鬱になっちゃうんだよね(*_*)
周りのバスケが上手な子は先輩に注意されることもなく、
「部活楽しみ!」って感じのオーラがムンムンで
自分に少し焦りを感じてたんです(*^_;*)

実は今日まで旅行に行っていて、
夏休みの練習を3日間休んでしまったんです・・・
次の練習は4日なんですけど、
体がなまってないか心配です(*o*)
先輩が「1回練習を休んだら取り戻すのに3日かかる」と前言っていたので(^^;)

あと、あたしもハンドリングを夏休み中に強化したいと思います(`・ω・)
史菜ちゃんも一緒にがんばろ(*^_^*)!

NO.58 史菜 08/03(日) 17:18 IP:116.0.163.233 削除依頼
あさんへ*

お久しぶりです^^*
今日は練習試合がありました。
一年生の八人中3人が試合に
でていました。
私は、でていません。
悔しかったです。
でも最後に試合に出ていない選手たちで
試合をやったときに
友達がパスくれて
生まれて初めて、試合で
レイアップシュートが入りました★!
その時は、ものすごく、ものすごく
嬉しかったです!
たった四分間だけだったけど
楽しかったです。

そして、明日は練習です。
正直にいうとまだ気持ちが
重いです。だから、進歩できないんですよね。
でも明日、頑張れば夏休みなので
頑張ります!!

ハンドリング、大変ですよね。
ですが、つながるんですよね。
結果に。
頑張りましょうね、お互いに★!

あさんも、練習の取り返し
頑張って下さい↑

お互い頑張って行きましょう!!

NO.59 08/03(日) 23:47 IP:219.108.157.37 削除依頼
試合でレイアップシュートとかすごい!
あたしは、試合とかゲームの時はジャンプシュートがまだまだ精一杯なんだよね〜(´_`)
レイアップもまだ左が曖昧な感じで…

あたしも明日練習だよ☆
また先輩に「邪魔」とか言われちゃうのかなーと思うと結構苦しい(;^_^A
しかも3日間部活休んだから先輩に何言われてるか心配で((゜д゜))

「バスケ」をやるのは好きだけど、今は練習に付いていくのが精一杯だから
「部活」が好きになるのは多分もう少し時間がかかると思うんだ(*_*)
なんか複雑な気持ちで…
でも部活は"嫌"ってわけではないし、明日も練習頑張ります!(*^_^*)

NO.60 史菜 08/04(月) 11:26 IP:116.0.163.233 削除依頼
あさんへ★

練習、終わりましたぁ〜!!
今日は引退した三年生の
先輩が来ていて
とても部活が楽しいと
思えましたっ(∀・`)
やっぱり、三年生の
存在は大きいですね。
そして、明日から夏休み。
家でドリブルを毎日するようにします。

私はおかしなコトに
左のレイアップの方が
入るんですよ←
でも、バックシュートが
全くできません(泣

できるようになったら
きっとカッコいいんでしょうね^^*

NO.61 08/04(月) 22:26 IP:219.108.157.42 削除依頼
練習お疲れ様!(^o^)
あたしは今まで夏休みの練習を休んでて、今日初めて夏休みの練習に参加したんだけど…

3年生の先輩も前言ってたんだけど、夏休みの練習がすごくキツいんだ(*_*)

練習の前、みんなが「いつもの10倍ぐらいキツい」とか「地獄のよう」とか言ってて

実際あたしもやってみたらかなりキツかったです(;o;

途中で気持ち悪くなって少し見学することになって、また結局みんなに迷惑かけちゃったよ(*^_;*)

今週は月曜から金曜まで毎日部活があるからそう思うと気が重くなっちゃって…

史菜ちゃんは今日は楽しかったんだ!よかったよかった(*^_^*)

バックシュート憧れるなあーっ!試合とかできめてみたいo(^-^)o

NO.62 史菜 08/05(火) 09:56 IP:116.0.163.233 削除依頼
あさんへ

気、重くなっちゃうよね。
けれど、これ頑張ったら
もっと上手くなれるんだし、
お互い、頑張ろうネ!!

苦しい時こそ、頑張ろう!

練習メニュー、キツイんだ;
私の所は分からないケド
技術面に力をいれているみたいで
トラベリングになってしまうことが
度々あります(汗
でも、できるようになりたいから
頑張るよ!!

あとは、スクエアパスでレイアップシュート
するやつを右100、左100ってのを
やりました!
これは、根気がいるけど
嫌いじゃないメニューです。

あとはー・・・
シャトルランをやっているよ!
これが一番、しんどいんだ。

あちゃんは、どんなメニューを
しているの??

NO.63 ゆう 08/05(火) 10:48 IP:220.106.181.117 削除依頼
バックシュート・・・
ゆうも初心者でやりかた全然分かりませんでした。

けどできるようになりたかったんで
とりあえずできる人の真似をして
先生とか友達とかにコツを教えてもらって
できるようになりました!

説明するのは難しいんですけど
普通のレイアップと同じようにボードの角にボールをあてます。
うつときは真後ろの真上をむいて軽く投げるような感じで?

感覚でできます。
慣れればすぐできるようになりますよー!

NO.64 ゆう 08/05(火) 10:55 IP:220.106.181.117 削除依頼
ゆうの学校の休日の練習メニュー

・ドリブルドリル(ロール、バックターン、レッグスルー、インサイドアウト、ステップバック)
・パワードリブル
・シールディフェンス
・一対一(ドリブルあり、なし)
・リバウンド
・ハイポストのシュート8種類
(ワンドリからのジャンプシュート、ステップバックからのジャンプシュート、ステップバックからのランニングシュート、クロスからのランニングシュート、ギャロップ、クロススピン、もらい足からのランニングシュート)
・五本連続往復のレイアップ(めっちゃきついです)
・スリーメン
・ピボット
・クローズアウト
・ボディーチェック
・ダブルチームからの3対3
・シューティング
・フリースロー3本
→はずした本数×2往復


NO.65 史菜 08/05(火) 12:54 IP:116.0.163.233 削除依頼
ゆうさんへ*

バックシュートのアドバイス、
ありがとうございます★!
早速、休み明け実践してみますねっ!
頼りになります*

ゆうさんの学校のメニュー
すんごくキツそうですね。
私、ターンとかの
やり方がわからなくて・・・
沢山、できてないとか
言われる位です(泣
だから、すんごい悔しくて!!
よければターンのコツ
教えていただけませんか!?

あと、私、レッグスルーが
できないんです。
致命的なことに。
二回しかできません。
二回目で両手でボールをつかんでしまいます。
よければ、レッグスルーのコツも
教えてくださると
嬉しいです。
お願いします*

NO.66 三井 08/05(火) 13:04 IP:123.225.103.186 削除依頼
普通だと思いますよ〜!

それくらい一生懸命やらないと試合に勝てないし・・

NO.67 史菜 08/05(火) 13:51 IP:116.0.163.233 削除依頼
三井さんへ

そうなんですか!やっぱ、
そういうもんなんですね!!
私の所は、

1、ランニング、20周
2、ストレッチ
3、ドリブル
4、ハンドリング
5、パス
6、ピヴォット
〜休憩〜
7、ランニングシュート
8、バックシュート
9、バンクシュート
10、ミートシュート
11、ゴール下シュート:10本
〜休憩〜
12、トライアングル
13、シェビング
14、合わせ
15、フリースロー
〜休憩〜
16、スクエアパス、レイアップ
右100、左100
17、シャトルラン:六往復

をやっています!
特に、シャトルランは苦手です;
好きなのは、ランニングシュートです^^*

NO.68 史菜 08/05(火) 13:54 IP:116.0.163.233 削除依頼
訂正

レッグスルーが→レッグスルーも

でした!ひきつづき
お願いします*

NO.69 08/05(火) 17:31 IP:219.108.157.40 削除依頼
顧問の先生が練習に来るときはもっとキツいらしいんだ(*_*;

この間先生が来た時は、(あたしが居なかった時)はメンバーの1/3も体調悪くなった人が出たとか…(゜o゜)

あたしのところの練習メニューは
1.ツーボールドリブル
2.ドリブルドリル
3.スクエアパス
4.フリースロー
5.パス→シュート
6.センターラインからのドリブルシュート
7.ルーズボールからのドリブルシュート
8.ゴール下シュート
9.ツーメンスリーメン
10.1対1
11.ランニング

抜けてるところもあると思うけどが大体こんな感じかな。
あたしの学校は部活の練習時間が2時間しかなくてメニューはそんなに多くはないんだけど
中盤らへんが1番ピークです(*_*)

あと、あたしの部活友達はあんまり部活が好きじゃないみたい…(;^_^A
みんなバスケがすごく上手で、「みんな部活が好きなんだろうな〜」ってあたしは思ってたけど、みんな練習の前は気が重たくなるみたいです。

今の2年生の先輩はとても上手であたしもすごく憧れたり尊敬してるんだけど
前の3年生のメンバーが良すぎたせいか、今の先輩は声もあまり出さなく、1年生の嫌味とか悪口も言っていて、みんな不満に思ってしまう所があるみたいです。

でも、やっぱすごく上手だしたまにアドバイスくれたりするし、あたしは先輩がやっぱり大好きです(^_^*)


史菜ちゃんのスクエアパスからレイアップすごく難しそう(>_<)
でも練習でできないことは試合にもできないもんね!頑張ろう(*^_^*)!

NO.70 史菜 08/05(火) 18:58 IP:116.0.163.233 削除依頼
あちゃんへ★

練習お疲れ様!!あと、練習メニュー書いてくれてありがとう!

二個のボールを使ってやる
ドリブル、私、苦手なんだよね。。
途中で絶対リズムが崩れちゃうんだぁ!
でも、上手くできると
嬉しいし、楽しいよね!
すごいね、あちゃん★

練習時間、二時間なんだ!!
私の所は、
7:30〜12:30だよ(汗
でも、二時間でもやる内容は
ほぼ同じだし、キツイよね。
お互い、頑張ろうネ!(・∀・´)9★

スクエアパスのやつは、疲れるけど
楽しいよっ!
いがいとこれは簡単だよ!
私は、ターンとか
そういう方ができないんだぁ。
技術面が全く。。。。

私の所はいつも顧問の先生いるんだよ;
でも、これ乗り越えたら上手くなれるんだもんね!あちゃんも、次、顧問の先生が来たときは
頑張ってネ!というか、お互い頑張ろう!!

ところで、あちゃんは
レッグスルーできる??
私、レッグスルーが二回しかできないんだよ。
だから、できていたらコツとか
教えて下さい*お願いします!!

先輩かぁ!私も先輩大好きだよっ!
プレーもカッコいいし、責任感も
あるし★。+
たまに怖いな、とか思ってしまうことも
あるけれど
その原因はすべて自分達に
あるわけだし、
受け止めるべきだよねっ!!
やっぱ、私も先輩、大好きです^^*



NO.71 08/06(水) 11:08 IP:210.163.59.244 削除依頼
レッグスルーか…ドリブルドリルでやってるけど
あたし全然できないんだ(*_*)
どうしてもボールが股間に当たっちゃうっていうか…笑
レッグスルー難しいよね(>_<)
あたしも今日先輩にコツとか聞いてみるよ!力になってあげられなくてごめんね(;_; )

あたしたちと同じ辛さを乗り越えてここまで来てるわけだからやっぱ先輩ってすごいよね(*^_^*)

では、練習に行ってきます★

NO.72 史菜 [MAIL] [URL] 08/06(水) 12:14 IP:116.0.163.233 削除依頼
あちゃんへ★

練習頑張って下さい*

報告楽しみにしているよ^^*

NO.73 ゆう 08/06(水) 21:48 IP:220.106.181.117 削除依頼
ターンは・・・
できておいたほうがターンは、

ロール・ビファインド(バックターン)・レッグスルー・インサイドアウトからのクロス・ステップバック

などです。

書いて説明するのは難しいんですけど
ロールは・・・

パワーポジションの姿勢から
片足とドリブルを同時に前に出します。
このとき手と足は左右逆で。
そしてドリブルをしてる手と体を後ろ側にくるっと回します。
それでできると思います!多分
説明下手ですいません。

ビファインドは・・・

これは難しいんですけど
最初は止まった状態から練習すればできるようになりますので頑張ってください!
まず突っ立った状態でボールを持ってください。
そしてボールを持っている方ではない方(つまり逆側)に上手くボールを手先の感覚で後ろに通して持ってきます。

最後逆側にボールを落とすときは
指の先で上手くコントロールしてください。
ハンドリングを頑張れば止まった状態であればすぐできるようになります。

止まった状態で右・左が完璧にできるようになったら
歩きながらできるようにしてそれもできるようになったら走ってやってみましょう。

慣れてきたらでいいのでドリブルターンしてるときに
顔をできるだけあげると試合でも使う機会が多くなると思います。

レッグスルーは・・・

レッグスルーのハンドリングってありますよね?
あれをずっとやってればできるようになると思います。
ドリブルなしもありもどちらも同じくらいやってください。
やりかたは分かると思うので・・・。

インサイド〜とステップバックは
上に書いたものができれば大丈夫だと思います。
必要でしたら言ってください。

えっと全てのターンに共通して
顔をあげないと試合では使えません。
なので練習から顔をあげてターン練習してみてください。

あとハンドリングとターンは大きく関わってくるので
ターン練習と共にハンドリングを家でも練習前にでもやれば上達がはやくなると思いますよ。

説明下手ですいません。
分からないことあったら聞いてください。

NO.74 ゆう 08/06(水) 21:52 IP:220.106.181.117 削除依頼
レッグスルーのことで、
足を広げて足を動かさないでその状態で足の間でドリブルするとレッグスルー上手くなります。

てか説明上手くできないんですけど・・
足は止まった状態でドリブルだけするってことです。

そうするとどこにあてれば上手く向こう側にボールがいくか、
これが感覚でわかるようになります!
頑張ってください。

NO.75 08/07(木) 05:33 IP:222.5.63.195 削除依頼
レッグスルーは、
2つボール使って練習するといいよ^^
両手でドリブルしながら
ボールを1つずつ
交互にレッグスルーするの。
(説明不足ごめん)
始めは1回くらいしか出来ないけど
それを毎日コツコツやって、
ある程度出来るようになったら
ボール1つにしてみて(・ω・)/
コートの端から端まで
できるようになるよー☆

いいなぁ
あたしもバスケしたいっ
練習頑張ってね\^^/

NO.76 史菜 [MAIL] [URL] 08/07(木) 11:13 IP:116.0.163.233 削除依頼
ゆうさんへ★

こんなに詳しくありがとうございますッ!!

あと・・・レッグスルーって
ターンだったんですか!?
無知で、ごめんなさい。
教えていただけると嬉しいです。

あと、レッグスルーの
練習方法分かりやすかったです^^*
ありがとうございます。
そのドリブルが
できるように頑張りますね!!

あと、ターンも頑張ってみます。

あと、レッグスルーの
ハンドリングとは何ですか!?

NO.77 史菜 [MAIL] [URL] 08/07(木) 11:16 IP:116.0.163.233 削除依頼
なさんへ★

アドバイス、ありがとうございます*

二個ボールですか!残念ながら
自宅に二個ボールがないので
学校で練習してみたいと思います。

あと、二個ボールを使って
レッグスルーとは
具体的にどんな感じですか??
教えていただけると有難いです*

体育館のハジからハジまで
レッグスルーできたら
かっこいいですよね★
私もできるようになりたいです*

ありがとうございます!

NO.78 ゆう 08/07(木) 18:09 IP:220.106.181.117 削除依頼
今日は高校で練習でした・・・。
高校はやっぱレベルが違いましたw

レッグスルーもターンの一つ・・・
とゆうは思ってます。多分←

レッグスルーのハンドリングっていうのは
1から説明すると、

ボールは一つ。
足を縦に適度に開きます。
一回足の間にドリブルして逆側に持ってきます。
そしたら前にでている足と後ろにでている足を逆にします。
一瞬でこれをして今だした足の間にドリブルをしてまた逆側に持ってきて・・・・

これの繰り返しです。
分かりにくくてすいません。

NO.79 史菜 08/07(木) 21:44 IP:116.0.163.233 削除依頼
ゆうさんへ★!

じゃぁ、私もゆうさんを
信じて、
レッグスルーを
ターンだと思います←

お、そういうコトですか!
分かりやすいです^^*
ありがとうございます*

高校でバスケをしたんですか!!
すごいですねぇ!!
お疲れ様です。
私は中学のバスケットに
着いていくので精一杯なのに
高校でバスケをする、ゆうさんは、
カッコいいですね^^*

NO.80 ゆう 08/08(金) 19:22 IP:220.106.181.117 削除依頼
高校生と合同練習でした・・・
基礎練習が多かったですねー

NO.81 史菜 08/08(金) 20:55 IP:116.0.163.233 削除依頼
ゆうさんへ★

合同練習・・・
中高一貫なんですかっ??

NO.82 ゆう 08/09(土) 15:26 IP:220.106.181.117 削除依頼
違います(・ω・)

普通の中学なんですけど、
高校にゆうたちが行ったんです*

NO.83 史菜 08/09(土) 20:52 IP:116.0.163.233 削除依頼
ゆうさんへ★

そうなんですか!!
いい体験ですね^^*
ゆうさんは中2さんですか、中3さんですか??

三年生の先輩は憧れの塊です(笑)
50メートルが7、1の女子の先輩が居るんです。
キャプテンだったんですよ^^*
優しいし、おもしろいし
かっこよかったです。

NO.84 ゆう 08/13(水) 07:31 IP:220.106.181.117 削除依頼
中2ですー(・∀・)

あ、ゆうの部の前の代のキャプテン
50m、7.2でした(^ω^)

7.1・・・はやいですねえ・・・。

NO.85 史菜 [MAIL] [URL] 08/13(水) 13:29 IP:116.0.163.233 削除依頼
ゆうさんへ★!

キャプテンは足、速いもんなんですかね(笑)!
ゆうさん、二年生なんですかっ!
二年生って何でもできちゃいますよねっ。
一年から見たら
とても頼もしい存在です^^*


◇報告◇

レッグスルー二回しかできなかったのが、
三回できるようになりましたっ!!
これも、みなさんのおかげです。
ありがとうございました。

NO.86 ゆう 08/14(木) 17:25 IP:220.106.181.117 削除依頼
全然何もできないですよーw
一年生より少し技術とかが上なくらいですよ。

おめでとうございます*
大きな一歩だと思います(^ω^)

頑張ってください!

NO.87 史菜 [MAIL] [URL] 08/14(木) 19:25 IP:116.0.163.233 削除依頼
ゆうさんへ★!

コメント、ありがとうございます*

その、少しが一年生から見たら
大きいんですよ(笑)

私、一対一とかすぐに止まっちゃって
全然抜けないんです。
一対一って突っ走ってもいいんですか!?

大きな、一歩、嬉しいです^^*

NO.88 ゆう 08/15(金) 08:28 IP:220.106.181.117 削除依頼
そうなんですか(゜Д゜)笑

突っ走る・・・
その一対一の種類?練習方法?にもよると思うんでよくわかんないです。

NO.89 08/15(金) 11:49 IP:219.108.157.36 削除依頼
ご無沙汰です!

今日もさっきまで練習だったのですが、
ちょっと先輩に対して「?」と思うことがありました。

あたしじゃないですが、先輩が他の1年生の子に「短足」とか「体のバランスが悪い」って冗談っぽく
本人混じりみんなの前で言ったんですよ。

しかもその先輩部長さんなんです(;_;)
1年生のこと笑ったり悪口言ったり、
あたしも下手なりに頑張っているのですが
悪口とか言われたりしてるので段々自分のプレーに自信が持てなくなっちゃって(*_*)
なんか精一杯やることに勇気がいるようになっちゃったんですよね(*^_;*)

こんな先輩とバスケ楽しめるのかな?って
正直今日は思いました(*_*)


なんかごめんね;そんなこんなでレッグスルーのコツとかは聞けてないんだ…ごめんなさい(´Д`)
でも3回できるなんてすごいじゃん(*^_^*)

あたしも先輩を見返させられるようにがんばるね(^-^)!

NO.90 史菜 [MAIL] [URL] 08/15(金) 18:04 IP:116.0.163.233 削除依頼
ゆうさんへ★!

そうですかっ!!
なんか、人を抜けないって
悔しいですね。

私、技術ないんで
長所が足の速さだけなんです。
だから、突っ走ってレイアップしか・・・

一対一のコツとかってありますか!?
教えてくれたら、嬉しいです^^*

NO.91 史菜 [MAIL] [URL] 08/15(金) 18:12 IP:116.0.163.233 削除依頼
あちゃんへ★!

私も今日、午前中練習でした!
明日は練習試合なの。

それよか、そんな悪口とか
言われていたら
部活が楽しめないよね、うん。

私も悪口は言われていないんだけれど、
やっぱり技術面で
どうしてもできない事とかに
ぶち当たると部活に
行きたくないなって思ったよ。
楽しいって思えなかったんだ。

けれど、このままじゃ
自分が納得できないし、
このままで終わりたくないって思って。
それに、私、負けず嫌いなんだよね!

だから、考えをポディシブに考えるように
したよっ!!けれど、心の中で思うだけじゃ
なかなか、入りきらないから、
紙に書いているんだ^^*
それをかばんの中に入れて
部活に持っていっているんだ!!
これで、だいぶ
気持ちも楽になったんだよ。

だから、あちゃんもやってみてね。
マイナスに考えても
いいことないよっ!!

お互い、難しいかもしれないけど、
バスケを楽しもうネっ^^*

NO.92 08/15(金) 19:37 IP:219.108.157.37 削除依頼
ありがと〜う(*^_^*)
史菜ちゃんに言ってよかった!
少し気持ちが楽になったよ(^-^)

やっぱポジティブに考えることが大切だよね(*^_^*)

でもあたし自身片付けや準備も一応自分から仕事を見つけて
練習も下手だけど「上手になりたい!」って思って頑張ってるし
下手なぶん声を出すよう努力してるのに

先輩に「練習頑張ってない」って思われてるのはすごくショックでした。

経験者の上手な子には「練習を頑張っている」って評価していて
あたしなどの初心者の子には「練習頑張ってない」って言ってたんですが

何で練習頑張ってるのに認めてもらえないのかな?笑い者にされてるのかな?って思っちゃって…

先輩の「練習を頑張ってる・いない」の基準は「努力云々」じゃなくて「技術面」

なのかなって思っちゃいました(;_;)

どんなに練習頑張っても努力しても認めてもらえないなら
努力なんてしたって無駄じゃん

って今日は思いました。

でもでも、史菜ちゃんが言って、あたしも「このままでは終わりたくない」って思ってることに気付いたよ(*^_^*)

正直…今までのあたしの努力は先輩には分かってもらえなかったけど、

今度は先輩にもアピールするつもりで、自分から動いていきたいと思いました。

今度の部活は木曜でまた日があくから、また朝自分から走ったりして、今日までの倍ぐらい努力したいな。

本当にありがとう(*^_^*)勇気もらえたよ!

NO.93 ゆう 08/15(金) 22:54 IP:220.106.181.117 削除依頼
一対一のコツはー・・・
ゆうも下手なんでちゃんとしたことはいえないんですが、

ターンとかがまだ完璧に使えないとするなら
突き出しのフェイクを上手くできるだけで結構変わると思います。

相手の重心が少しずれた(フェイクでずらして)一瞬をついてスピードで抜いてすばやく相手の背中に回りこむ・・・こんな感じですかね・・。

相手のディフェンスがまだついてくるようであったら
反動を使ったり、ターンを上手く使って抜く、というのに慣れていけば上達すると思います*

ターンの種類と使いどころは試合や練習の一対一で感覚を掴めて来ると思います。

突っ切ってレイアップ。
いい長所だと思いますよ(^ω^)

あわせなど上手く使いこなせれば
とても得点源になるかと思います★!

あとクラッチしたりすればより得点に繋がると思います!



NO.94 史菜 [MAIL] [URL] 08/16(土) 06:45 IP:116.0.163.233 削除依頼
あちゃんへ★!

勇気でてくれて嬉しいです^^*
また、何かあったら言ってね!
私に答えられるコトだったら頑張って
答えるからっ!!

あちゃんの今までの努力は、きっと
誰かが見ていたと思うよ。
その先輩が気づいていないだけであって
先生や友達は見てくれていると
思います^^*

あと、私、まぐれかもしれないけど
休みの間、家でずっとボール抱えてたら
レッグスルー三回できるように
なりました^^笑
やってみてね!

朝の走りこみ、頑張れ!!

んじゃ、七時集合なので
部活行ってきます!!

NO.95 史菜 [MAIL] [URL] 08/16(土) 15:22 IP:116.0.163.233 削除依頼
ゆうさんへ★!

突っ切ってもいいんですねっ^^*
ありがとうございますっ★

今日、練習試合だったのですが、
試合に全然、出させてもらえませんでした。
出させてもらえないのは
何故でしょうか!?

どうやったら試合に
出させてもらえるんですか!?

NO.96 ゆう 08/16(土) 18:46 IP:220.106.181.117 削除依頼
うーん、ゆうの学校は
人数少ないし能力も皆まあ同じくらいなので
練習態度とかでスタメン変わりますね。

あとは上手いか上手くないか・・・です。

でもまだ一年生だと
あんま試合でれない人も多いですからね・・・。
よほどの能力がない限り。

出してもらえないときに
先生にださせてください!って言った同じ部員の子もいます。

だからださせてください、とか
どうすればいいですか、とか聞くといいと思います*

先生や先輩に質問すれば上達が早まると思います。

NO.97 史菜 [MAIL] [URL] 08/17(日) 10:56 IP:116.0.163.233 削除依頼
ゆうさんへ★!

練習態度ですかぁ。。
声とかがでていなかったのでしょうか。

もーこーなったら頑張ります!!
練習態度を改めてみます。

そして、シューティングしまくります!!!

外周も超頑張ります!!(笑)
なので絶対いい番号とって見せます☆!!(笑)

頑張りますね。

ありがとうございます^^*

NO.98 09/21(日) 21:31 IP:219.125.145.17 削除依頼
シュートの時はあごを上げない
わきをしめる

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