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卓球部の人に質問です!タイトルNO.25296
    凛奈 08/04(月) 09:55 IP:218.121.172.48 削除依頼
今入っている吹奏楽部を色んな事情で辞めようと思っています。
そして卓球部に夏休み明けから入ろうと思うんですが、家で練習できることはありますか?

ラケットは練習用に100均で買いました。

NO.1 七菜 08/04(月) 11:02 IP:222.5.62.157 削除依頼
うーん、入部前に出来ることと言ったら筋トレやランニングで体力・筋力をつけることだと思います。

入部前に色々と自己流で試すと変なクセが付いちゃうので;

私は、今高1で中学校から卓球を始めたのですが、始めた当初は変なクセのためにフォームの修正にかなりの時間を費やしました(-o-;)

NO.2 凛奈 08/04(月) 13:31 IP:218.121.172.48 削除依頼
七菜s>
やっぱり体力は必要ですか・・。
変なクセをつけないようにしますね。

NO.3 Rai 08/05(火) 21:17 IP:219.104.120.114 削除依頼
フットワークとかですかね--??

卓球は色んな戦型とかあって楽しいですよ★
頑張ってください^^

NO.4 たか 08/06(水) 13:23 IP:210.136.161.164 削除依頼
俺は中1に始めたよ?
最初は1年はあまり打たせてくれないのでランニングや筋トレ、壁打ちにフォームを固めてましたね。

百均のラケットは本当のラケットとは全く違うものですからね。。。
そのラケットで癖がつくと大変ですよ?
壁打ちは自分のラケットじゃなくてもできますができたらマイラケットのほうがいいですね。

そんなこんなで俺の学校も団体で全国行きましたし

NO.5 凛奈 08/08(金) 16:34 IP:218.121.172.48 削除依頼
Rais>
確かに楽しそうですよね^^

たかs>
私の学校も結構強いそうです・・。

NO.6 リモコン 08/10(日) 19:29 IP:218.134.90.5 削除依頼

あたしも体力作りだと思います!

卓球は簡単そうに見えて実は奥が深かったりで
フットワークなどが重要なので
卓球部の友達などにどんなフットワークをやった方がいいのか聞いたりなどしてみればどうでしょう?


NO.7 凛奈 08/11(月) 11:20 IP:218.121.172.48 削除依頼
リモコンs>
聞いてみますね^^

NO.8 愛音 08/14(木) 13:55 IP:118.13.53.226 削除依頼
中1の卓球部デスo
ゥチゎ小学生の時からやってましたo
やっぱみなさんの言ってるとおりランニングとか
素振りとかたぶんたくさんすると思いますから手の筋肉??をちょっとつけとくといいかと・・・
そのラケットゎちょっときついかと・・・
でも普通にラケット買うと2万円しますo

NO.9 まさ 08/14(木) 14:30 IP:210.153.84.132 削除依頼
ラケット100円のはまずいです。
しっかりしたラケット買ったら玉突きを面の芯でやれるようにすればちょっとは違います。

NO.10 凛奈 08/15(金) 17:39 IP:61.214.110.63 削除依頼
愛音s>
ラケットは入部したらきちんと買い直します。
手の筋肉をつけますね〜^^

NO.11 まみ 08/15(金) 19:04 IP:220.148.91.57 削除依頼
反復横跳びはやっておいたほうがいいでごわす

NO.12 凛奈 08/24(日) 23:08 IP:218.121.172.48 削除依頼
とりあえずあげ

返事は明日に・・。

NO.13 kk 08/25(月) 21:17 IP:219.67.53.135 削除依頼
まぁ素振りとか
フットワークをやっておいた
ほうがいいと思いますよ^^
フットワークは後に
とても必要な要素に
なってきますからやっておいた
ほうがいいでしょう(゜∀゜)ノ

NO.14 AS 08/26(火) 12:13 IP:210.153.84.3 削除依頼

ウチの部活顧問が出した課題(夏休み&家用)

腹筋・背筋20回
スクワット(半分・フル・ジャンプ)20回ずつ
フットワーク10回
素振り20回

玉突き
フォア20回
バック20回
フォアバック20回

壁打ち
20回以上続くように


コレは一年のときの基礎トレで休み中やります
家では筋トレかなι

詳しく言えばウチの学校の放課後メニューは

走る→筋トレ(上のメニューにないやつも)→フットワーク(サポートタッチ)→基礎打ち

(朝は基礎打ちだけ)

ですねι
あんま参考にならなくてすみませんι

NO.15 凛奈 08/28(木) 13:01 IP:218.121.172.48 削除依頼
有難うございます。
印刷してやってみますね。

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