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陸上!!短距離の方(・∀・)タイトルNO.25728
     09/23(火) 16:03 IP:58.81.36.198 削除依頼
短距離を走る時、
腰を乗せると早くなる、と言いますが
腰を乗せるとはどうすれば良いのでしょうか??

どなたか教えてください!!

NO.1 たっかぁらノ∪`● 09/23(火) 16:29 IP:123.224.41.210 削除依頼
初耳です!私も気になります><
勝手にあげ!!←すみません;

NO.2 はる 09/23(火) 20:39 IP:218.125.136.9 削除依頼
走ってたら
スッと腰の移動がスムーズに出来る感じが
するようなとき、
腰がのってる状態といえます**

引退したけど元陸部です***

NO.3 09/24(水) 19:30 IP:210.153.84.71 削除依頼
重心移動の話だったと思います。
なんか前腰を乗せるにはどうするか
調べたけど忘れたんで…←
またわかったら来ます え

NO.4 09/27(土) 09:04 IP:219.125.145.50 削除依頼
膝を高くあげて
腰を下げないってこと
だと思う…
違ったらすんません

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