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ハンドボールやってる方★⌒°タイトルNO.26044
    みき 11/29(土) 23:59 IP:123.108.237.25 削除依頼
今年,ハンドボール部が出来たばかりなので練習メニューがよく分かりません。いいメニューとかあったら教えてくださぃ(*>_<))

NO.1 魅玖 11/30(日) 13:09 IP:124.208.177.165 削除依頼
私、ハンドボール部ですよ^^

最初は対人パスや動きながらのパス(ランパス)などからやってみてはどうですか?
他はシュート練習とかですかね^^
初心者のころはさんざんこれをやってきました^^;

NO.2 みき 11/30(日) 13:42 IP:123.108.237.30 削除依頼
魅玖サンコメありがとうござぃます(・ω・)ノ
質問ばかりなんですが,いい筋トレメニューありますか?????

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