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バレー 対人が・・・(´;ω;`)タイトルNO.26054
    みみ 12/02(火) 19:09 IP:221.133.64.143 削除依頼
クリックありがとうございます。
私はバレー部中2です。

練習で対人をしてるんですが、うまくできません(´;ω;`)
カットはできるんですが、スパイクが変な方向いってしまって・・・
なんかいつも高いんです。
何かいい練習方法ありますか?
よければ教えてください(`・ω・´)

あと、対人のスパイクの時私が打ったスパイクはあまり回転がないんです。
やっぱり打ち方が悪いんでしょうか?

誰かアドバイス下さい!!
長文失礼しました。

NO.1 ゆゆ 12/02(火) 21:37 IP:121.117.117.223 削除依頼
なにより対人が好きです←

えと・・

打つ練習は

壁に打って戻ってきたボールを
打って・・・

あのよく、みんな
やってるじゃないですかっヽ(^o^)丿
分かりますか?w

私もレシーバーなんで
アタッカーの相手に迷惑
かけないよう壁で打ち続けて
練習しました◆


打つときのポイント?を
えらそうに言いますね(黙


ひじの高さは変えないんです
腕を上げて顔の高さに来たら
ひじをまげます
手にボールが当たったら
ひじを伸ばして腕を下ろす


という。


説明下手ですいません(´・ω・`)


つまり上げたひじは
なるべく動かさず
絶対下げないんです(゜0)

サーブと同じ感じで
打てばいけるかと・・


あとわやはりエースに
アドバイスもらうのが
ベストなんじゃないかとb



NO.2 みみ 12/03(水) 18:33 IP:221.133.64.143 削除依頼
ゆゆさん(´;ω;`)
めちゃくちゃ詳しく書いてくださってありがとうございます!!!
頑張って壁打ちしてみます(`・ω・´)

はじめにもかいてあるんですけど、ボールって回転かかってる方がいいんですよね?

NO.3 ゆっこ 12/03(水) 19:38 IP:219.122.233.19 削除依頼
中2でエース兼キャプテンしてます



なんていったらいいかわからないけど
服の後ろ襟をつかむくらいまで
手のひらは外側をむけます

すると肩が自然と回るので
あとは振り下ろすだけです


回転がかからないなら
手首だけで1度打ってみてはどうでしょう??

NO.4 (=・ω・=)  [MAIL] 12/03(水) 22:22 IP:125.203.246.140 削除依頼
タオルの先をだんご結びにして、利き手に持って
素振りをするといいですよ^^
最後ゎ肘を伸ばし、手首が直角なっている状態に
すると、ボールに速いドライブがかかりますよ^^
ぜひ、やってみてください☆★☆★

NO.5 みみ 12/04(木) 22:10 IP:221.133.64.143 削除依頼
ゆっこさん、(=・ω・=)さんありがとうございます(´;ω;`)

今日手首を使って壁打ちしてみました。
なんかいい感じにミートした気がします!!
対人もしてみたんですが、相手の子が上げてくれたボールを打つと、やっぱり違う方向にいってしまいました…
練習あるのみですね!!

本当ありがとうございました(`・ω・´)
他に練習方法とかアドバイスとかある方いたら、お願いします。

NO.6 麒麟 12/06(土) 06:57 IP:60.38.20.161 削除依頼
回転しなくて高いという事は
手首の使い方が
あまりよくないのではないでしょうか。
ボールを上からパンッと叩くようなイメージで
腕を振り切るといいかもしれません。

他にもドライブをかけたいのなら
手の指を全部くっつける方法もあります。

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