ふみコミュ!
  • サイト内
    Web
  • 検索
フミコミュ!でもっと遊ぶ!
掲示板テーマ一覧はこちら
[ページの下へ] [ページを更新] [もどる(投稿後)] [もどる]
短距離走についてタイトルNO.26096
    ろーり 12/12(金) 18:54 IP:124.210.171.80 削除依頼


私は陸上部の
短距離を
やっています。
でも大会では
中々いい成績が
でていません
もっとタイムを
早くしたいのですが
この時期って
あんまり部活が
できないんですよ、
そんな時どうしたら
いいですかね?
春に大会があるので
それまでに少しでも
体力つけたいんですが…


どうやったら
速くなりますかね?
また速く走るコツって
なんでしょう?
教えてほしいです.

NO.1 12/12(金) 21:47 IP:60.239.167.85 削除依頼
とりあえず今の時期は特に
筋肉鍛えることじゃないですか?

坂とか階段とかウエイトとか。

自信持てないときは夜に
走るといいですよ!
実際速いタイムでなくても
まわりが暗いといつもより
速く感じるので自信つきます

このタイトルには現在1件の投稿があります。最大500件まで投稿できます。
[ページの上へ] [ページを更新] [もどる(投稿後)] [もどる]
新着投稿画像
    • #
    • #
    • #
    • #
    • #
    • #


下のボタンを押すとこのページの記事を新掲示板にコピーして返信することができます
新掲示板も試してみてね♪→新掲示板の「部活の話題でおしゃべり」はこちら

タイトルを作った方はタイトル自体、もしくは返事を削除できます。(タイトル作成者のみです)
●タイトル自体を削除する場合はこちら
パスワード  
●お返事を削除する場合はこちら
NO パスワード
会社概要プライバシーポリシー広告掲載・媒体資料のお問い合わせお問い合わせ(ユーザーサポート)旧掲示板スレッド一覧
当サイトに掲載されている画像、文章等の無断転用・無断掲載はお断りします。
copyright (c) ふみコミュニケーションズ