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ジャンプシュート/バスケタイトルNO.26110
    さあ 12/14(日) 11:45 IP:211.7.246.248 削除依頼
初めまして
私は中1の初心者バスケ部員です
ずっと顧問から言われているのですが
ジャンプシュートの時、
「わきが開きすぎ。もっと閉めろ」
と言われてしまうんですが、
言われた通りにすると、
フォームが崩れてしまいます

みなさんはジャンプシュートの時、
どういう点に気を付けてますか??
わきはどのように閉めれば良いのでしょうか??

NO.1 Mei [MAIL] 12/15(月) 19:49 IP:118.2.188.131 削除依頼
そりゃあフォームを直すと最初は崩れるよ!そんなの当たり前。

脇はこぶし1こ分開くことだよ!
閉めすぎても開きすぎても力は入りづらいよ。
あとひじの位置を移動させることも大事だよ。
腕を伸ばしきってからリリースするのが一番のポイントかな?

あたしはシュートを打つときの手の形が悪いから手の形を一番意識してるよ。

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