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 高飛び・・・タイトルNO.6329
      れな 11/03(土) 12:11 IP:219.118.135.85 削除依頼

 体育で高飛びやってます。

 みんな1メートル以上跳んでいるんですが跳べないんです
 どうしたらもっと跳べるのでしょうか??
 
 こつとかあったら教えてください。

NO.1 (∀) 11/03(土) 18:53 IP:220.105.147.79 削除依頼
足をあげる練習とか
怖い怖い!って思ってたら飛べません
ユウキをだしてがんばれ!

NO.2 梨乃* 11/03(土) 20:34 IP:126.98.66.15 削除依頼
うちわ小06で高とびやりましたけど、
最初わうちも『うわ−・・・やべ!怖っ!!!』とか
思ってたんですけど、思いっきり勇気を出してとんだら、結構いけたんですよbb
だから、思いっきり勇気を出してとんだら大丈夫ですよ♪+。

NO.3 まと [MAIL] 11/03(土) 20:41 IP:210.234.1.193 削除依頼
私も、同じです!高飛びやってます

私は、担任の先生に、
『怖い怖いとゆうのは、忘れて、まず飛べるトコから
やってみなさいと言われました。。』
私はまったく飛べません!・・
もう、ッ高飛びなんて大嫌いになりました・・

NO.4 つくね∵ねぎま [URL] 11/03(土) 21:16 IP:218.227.178.103 削除依頼
私も、小6のときに高飛びをしました。

陸上部で、100メートル走希望だったんですけど、
「背が高いから」の理由で無理やり(・∀・)

正直、先生のこと恨みました。

でも案外いけますよ。

ポイント
・低いところからまず「飛べる喜び」を知る。
・飛べたら、「1・2・3・ジャンプ」の練習を。

NO.5 ななな 11/03(土) 21:32 IP:122.132.15.174 削除依頼
うちも高飛びやりました!!この前終わりましたけど・・。
最初ゎ初めてやるとき「うっわぁやべー怖すぎうち
ぜってー飛べないし」とか
思ってたんですけど自分の番来て飛んでみたら
最初ゎ飛べなかったんですけど
弐回目で飛べましたョ☆
1メートルも飛べました!!
勇気をだせば大丈夫です!!

長々とすいません・・

NO.6 †ガイ† 11/04(日) 10:21 IP:125.28.245.171 削除依頼
初めましてー
陸上部のガイですー
まずその場跳びをしたらどうですか?
バーの高さを80a位の高さにしてその場跳びで
ってか背面跳びですか???
シンプルのはさみ跳びですか??
上の例は背面跳びの例です

NO.7 ☆姫☆ [MAIL] [URL] 11/04(日) 10:37 IP:220.32.4.15 削除依頼
私は小4で80跳べました♪
クラスで女子は2人しか80跳べてませんでした><(私を含んで)
みんなは驚いてました。
だって・・・私はクラスで1番背が低いから(笑)
「私は跳べる!!」と思えば跳べるんですよ!!
ちなみに、男子は105跳べているのもいました。
相当すごいですよ!!

NO.8 七海 11/10(土) 21:36 IP:59.190.165.241 削除依頼
うちは中1のくせに1メートルより上がいけないorz(はさみ跳び)

えっと、はさみ跳びのことならわかるんだけど、まず、左から跳ぶ場合は、跳ぶときに右の足もきちんとあげましょう。
右から跳ぶ場合は、上と逆で、左の足もあげましょう。

NO.10 でつ スヌーピ〜 11/28(水) 18:49 IP:210.233.192.117 削除依頼
NO9,なにをえらそうにしているんですか・・。

NO.11 ゆい 04/20(日) 13:31 IP:219.171.228.86 削除依頼
私わ今部活で高飛びをやっています。足の踏切を強く踏むと高く跳べますよ!私1位になったよ!!

NO.12 紗奈 05/15(木) 23:19 IP:60.238.96.206 削除依頼
実は私も今、陸上で高飛びなんです!
が、100以上飛べなくて困っています^^;もう大会まで一週間もなくて・・・。
ひとまず、私が先生に言われたことは、
「ずっと飛べない高さやっていてもしょうがないから、飛べる高さ何回かやって、飛ぶ形(ファーム?)を覚えたほうがいいよ」
と言われましたよ☆

私も頑張るのでれなsも頑張ってくださいね^^

NO.13 るみえ 06/29(日) 13:42 IP:61.117.80.61 削除依頼
絶対跳べる!って思えば、案外跳べますよ!最初はちょっと怖いかもしれないけど、やってるうちに、高さに慣れてくると思いますよ♪☆♪(*^0^*)

NO.14 はるか 07/03(木) 18:50 IP:202.163.169.25 削除依頼
絶対はさみとびじゃなくてもいいなら、ベリーロールで跳んでもいいと思います。背中で着地するし、高く跳べばいいんで脚もあんまりあげなくていいし・・・。

NO.15 まっチ 08/05(火) 11:14 IP:211.1.219.191 削除依頼
私のいとこが陸上一筋で大学までいきました。
いとこは長距離なんですが、中学では高飛びも
やっていたので、聞いてみました。
「意外ときずきにくいんだけど、手が重要」
といってました。

NO.16 里香 [MAIL] 10/30(木) 18:14 IP:218.122.242.7 削除依頼
私は、今小6なんですけど100Mしかとべません。どうしたらいいですか?

NO.17 さき 11/06(木) 22:25 IP:58.90.251.236 削除依頼
まず、体が上がらないと跳べないよ。
バスケットのネットにジャンプしたりして
基本からやった方がいいと思うよ(^v^)

NO.18 あんな 11/13(木) 19:45 IP:210.136.161.150 削除依頼
私の学校では、なんかリズミカルにやってます!
1、2、345って
いちにぃ さんよんごー
いみわかりますか?
説明へたくそなんで☆
345の時は、はやくなるんですよΨ(`◇´)Ψ
5歩でいくんですよ
がんばってください

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