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クロールどうしたら早く泳げますか???タイトルNO.7194
    実加 08/02(土) 14:31 IP:61.195.105.23 削除依頼
私だけいつも遅くて恥ずかしいです。
どなたか教えてください!

NO.1 ヨッシー 08/02(土) 16:07 IP:218.217.143.232 削除依頼
手をもっと早くしたらいいですょ♪♪

NO.3 ユカリキング 08/02(土) 17:33 IP:122.21.247.250 削除依頼
実は、今、私も遅いんです。
先生は、バタ足よりもまずは手でかくこと。
手は、S字をかく感じでかくこと。
バタ足は、ゆっくりばたばたすること。
最後疲れるから。
息継ぎは、手を上にあげるときに手と一緒に、動かすこと。

て言われたよ!!

NO.4 ともや 08/02(土) 20:29 IP:219.108.157.41 削除依頼
自分も昔クロールで25bなんて普通に無理でしたソ泳げて10bくらい(((゜д゜;)))
ばた足もしっかり出来てるし、たぶん水かきもできてるのにどうして…と思っているとわかったんです(◎o◎)
きっと息継ぎができないんだってi
そこで勝手ながら伝授したいと思います笑
まず飛び込んでけのびし終わり泳ぎ初めて最初は空を見るように顔を水から出し、息を吸います。そして次に水へまた顔を入れ水中で必ず息を吐ききってください。そんでまた空を見るように顔を水から出し息を吸ってください。その繰り返しで息継ぎはバッチリだとおもいます~
ポイントは必ず息を吸うときは必ず顔を出して吸うこと。そして水中では息を出しきること。ですねy

わかりにくく長文になってしまいすみませんでしたN

NO.5 まよちん】ョω・) 08/03(日) 14:27 IP:58.3.99.97 削除依頼
手早く回しちゃダメだよww

その場バチャバチャみたいになるかららwwww

大きく手まわしてね(^ω^)

NO.6 忌諱 08/04(月) 09:23 IP:220.209.183.81 削除依頼
息継ぎする時間を短くしたらいいと思いますよ

あとはとにかくバタ足で

NO.7 実加 08/06(水) 10:41 IP:61.195.105.71 削除依頼
遅れてすみません!!!
ヨッシーさん ありがとうございます!やってみますねwww

ユカリキングさん
お互いがんばりましょうwwww

ともやさん
ありがとうございます!やってみますね

まよちんさん
ありがとうございます!



NO.8 実加 08/06(水) 10:41 IP:61.195.105.71 削除依頼
忌諱さん
やってみます!!

皆さんありがとうございます!

NO.9 08/07(木) 09:49 IP:118.19.80.112 削除依頼
うちもめっちゃ遅かったです;
距離は長いんですが、タイムがヤバいでs(え
で、色々調べたところ、
1水掻きは大きく、ゆっくり。水掻き1回に対バタ足3回くらいがベスト
(まあ、泳いでる時はそんなこと考えられませんけど 笑)
2足は、まっすぐ付け根から動かす(当たり前ですね;)
3手の指はピタッと閉じて、出来るだけ多くの水を掻く
4呼吸は少なめに。
あと、最終手段(出来なさそうですが)で、「スピード社」の水着を買う。

NO.10 C 08/07(木) 14:42 IP:121.94.117.5 削除依頼
手を水中に入れる際に指先から入れるといいですよ!
それと、息継ぎはなるべくしないほうが早くなります。参考までにどうそ!

NO.11 08/07(木) 20:27 IP:222.5.63.10 削除依頼
あたしめちゃ速いんでー。教えようか

NO.12 08/08(金) 10:26 IP:219.185.161.34 削除依頼
L字バックっていって、腕をL字のようにしてかくといいらしいです。

あとは、練習あるのみ*

NO.13 匿名MAX 08/08(金) 11:18 IP:203.114.213.19 削除依頼
水中に親指から入れて
水中では手のひらで水を押すように
水中から出すときは小指から

出し入れするときは抵抗をうけないように
水中では手で押す

NO.14 るィ 08/09(土) 16:11 IP:210.165.222.101 削除依頼
とにかく体を左右にかたむけたり体のどこか一部だけ他の部分より沈んでたりするのはやめた方がいいそうです。(だからあんまり息継ぎしない人は速いんだそうです。)
なるべく体を浮かべて背中が水から出るようにすると早く泳げるらしいです。

体育の先生が全国大会行くような選手を指導してる人から教えて貰ったことらしいし実際皆で試してみたら速くなりましたよ!!
後、バタ足は最初から最後まで止まらないように意識して、ずっと力を入れてバタ足してると疲れるので差後の部分(言いにくいんですけどチャポンって水に入る部分?)は力を抜いてするといいらしいです。

NO.15 未久 08/12(火) 20:12 IP:120.75.160.202 削除依頼
ぅちのお父さんがプールの先生なんですけど、お父さんがいうには、
キックを強くうって、体を水平にする
手の平でしっかり水をかくと進む
だそうです。
役に立たないかもしれません。

NO.16 もう小学生 08/21(木) 09:12 IP:59.190.124.211 削除依頼
No.11
自慢のためだけに来るな
教えてくださいなんだから教えろよ
(実は自分が教えて欲しい・・・)

NO.17 りんりん☆ 08/28(木) 10:29 IP:59.84.6.134 削除依頼
手をかく時、ももをこするようにするといいですよ☆

NO.18 もの 09/18(木) 18:10 IP:211.125.42.149 削除依頼
息つぎの時は、顔を横にしてだせばいいとおもうよ〜

NO.19 09/23(火) 13:41 IP:211.120.205.39 削除依頼
http://www.fitweb.or.jp/~hamachan/free/free.htm
ここ参考

NO.20 kai- 10/04(土) 23:26 IP:222.8.102.95 削除依頼
腕をSを書きながらかくことと、
なるべく早く腕を回して、
息継ぎを少なくする。
ぐらいかな〜?
私は、↑で、
10秒くらい(ほかにも色々あるけど大体↑で)
はやくなりましたよー
初め、35秒くらいだったけど、
20秒くらいになりましたよー
最初から、Sを書きながら泳ぐのは難しいかも。。
だから、最初は、Cを書くぐらいの気持ちで
やるといいと思います!

NO.21 名無し野郎w 10/05(日) 09:30 IP:124.84.151.176 削除依頼
手はあんまLにすると

ダメですよ〜

手は曲げない方がイイかもw

NO.22 あっとまーくまん [MAIL] [URL] 10/06(月) 20:06 IP:219.98.43.37 削除依頼
私は水泳を何年も習っているんですが、
クロールは手じゃなくて足です!


やわらかくこまかくはやく!

これが相言葉。



あと、できるだけ呼吸を減らす事ですな。

結構役に立つと思いますよ(;^ω^A

NO.23 参考に・・ 10/11(土) 14:11 IP:60.32.134.86 削除依頼
手は、LよりSのほうがいいですよ!!

あと、泳ぎ方で足は、大きくではなく、細かくやった

ほうが、いいですよ!!

NO.24    10/11(土) 14:15 IP:60.32.134.86 削除依頼
JOを、
めざせ!!

NO.25 アレン 10/15(水) 03:23 IP:117.103.161.70 削除依頼
ノーブレスでできるだけ手はゆっくりかくといいです
後約25mぐらいまでノーブレスで行くと結構早いです
俺からしたらだけど・・・・

NO.26 みここ 10/17(金) 18:29 IP:220.36.217.4 削除依頼
息継ぎをあんまりせずにガマンするとブレーキがあんまり掛からないから6秒ぐらいはやくなると思うよ=実行してみてね

NO.27 。+*(*´∀`)愛 10/18(土) 21:12 IP:220.37.160.29 削除依頼
私は、市内の大会で1位だったんですが、
(じまんでわないです)
コーチから、
「息がとめれるのは、得やなぁ〜。
息がとめれるうちに、手をしっかりはやくまわして、
足はマイペースでゆっくりしたらはやくなるで。」
と教えてくれました。
そのおかげで、1位になったので、やってみては??
がんばってください!!

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