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陸上の ボール投げ!タイトルNO.7271
    みさ 09/25(木) 16:24 IP:117.74.44.57 削除依頼
 もうすぐ陸相協議会があります!

 私はボール投げなんですけど、

 あんまり飛びません!たくさん飛ばせるには、
どうしたらいいですかあ?

おしえてください!   

NO.1 まいこ 09/28(日) 19:37 IP:219.50.174.63 削除依頼
あたしもあんまり飛びませんw
ちなみに26めーとるしかwww

うちは、先生から

手首と全体重をかけて 
前に倒れこむようにして
投げたら20めーとるは確実にいくw

っていわれました

NO.2 タママ2等兵 09/29(月) 15:59 IP:219.211.112.121 削除依頼
26メートルって結構飛ぶほうですよ^^
私なんか20〜23か4くらいですから(´∇`)
よく飛ぶコツは、助走をつけて,肩をおもいっきりふる!!そして足を上げることかな☆ 
わたしが知ってることはこれくらいです。
役に立つかはどうかわかりませんがやってみてくださいね^^

NO.3 みさ 09/30(火) 20:47 IP:117.74.44.57 削除依頼
ありがとうございます!

やってみました!結構飛んでうれしかったです!

(24cm)

NO.4 2年 10/01(水) 00:01 IP:125.202.95.55 削除依頼
24cmじゃなくて24mだよね。

NO.5 みさ 10/02(木) 18:33 IP:117.74.44.57 削除依頼
↑すいませーん



NO.6 11/25(火) 19:30 IP:210.153.84.33 削除依頼
1、主サン右利き?右利き^^^^だったら、最初は左足^^^^を上げて右足に体重を^^^^乗せます。

2、それから左足を大きく 前に出して何かを踏み ^潰すような感じで、踏 み込みます。

3、そしたら、左足を踏み 込むと同時に右手を、 大きく円をかくように します。

4、投げる時は耳よりも前 で角度は45度くらい がベストです。

5、ボールが手から離れた 時に残った右足を地面 から蹴り上げるように します。

6、ボールを投げ終わった 右手は、右上から左下 まで振りきって下さい
※左利きの人は右利きの人^^の逆バージョンでお願い^^します!!!

私は、これで48メートルも飛びました。


長文&アドバイスになってなかったらスイマセン
(_ _;)

NO.7 Riri 11/25(火) 19:52 IP:61.198.104.112 削除依頼
私も大会に出ましたよ。
34mでした。

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