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❀ダイエット記事❀DHCプロティンダイエット10日目終了!

こんにちは🌞フミプリュームのりっさんです🌷

前回のミューズでも書いたように、私は今DHCプロティンダイエットで毎日2食置き換えています!

今日で10日目終了しました✨なんと10日で−1.6kg😳

残り5日も頑張ります💪

写真は今日のお昼ご飯🍚

置き換えは朝と夜にしてるので昼は好きなもの食べていいのですが、母が昨日の夜ご飯を私の分取っておいてくれたのでそれを食べました!(炊き込みご飯,鮭の南蛮漬け,こんにゃく,ブロッコリー)

私がダイエット中のときは母は割とヘルシーなものを作ってくれます🙏

2018/1/23 23:52:36 [通報]

匿名