スマホの利用時間を減らして成績アップ!今日から出来る5つのコツを伝授✨

学校

勉強しなきゃいけないのに…家の手伝いをしなきゃいけないのに…スマホが私を呼んでいる!という人は必見☆スマホ依存の人でも簡単にスマホから離れられる5つ方法を紹介します!

クリップ

HELLO林檎🍎です✨

世の中を見ているとスマホを持っている人が当たり前ですよね!

でも、スマホにばかり時間を取られて大切なことを見失っている人が多いです!

スマホの時間を減らしたいと思っている人も多いはず!

そこで今回は、私が考えたスマホの時間を減らす最強の方法を紹介します✨

あなたのスマホを持つ理由は?

あなたがスマホを持つ理由は何ですか?

貴重な時間を失うためですか?

健康を害することですか?

 

そんなことないですよね!

新規ドキュメント 2018-01-20_3

 

あなたがスマホを使う理由は、

時間を失うためではなく、利便性を求めることだと思います。

ringou

ここでいう利便性とは?(参考)🙌

⭐親や友達と連絡を取る

⭐写真を手軽にとる

⭐外でも必要に応じてコンピューターを使うこと

などを指しています!

ここを忘れてはいけません!

あなたがスマホを持っている目的は時間を失うためではないです!

これを忘れると、利便性どころか本末転倒になります😱

脱☆スマホ猿人

新規ドキュメント 2018-01-20_4

用意と心構えはいいですね?

スマホの時間を減らすとスマホ猿人から抜け出せやすくなります!

ringou

林檎🍎作 スマホ猿人とは?

スマホによって姿勢が悪くなったり

スマホばっかり見ていて周りが見えなくなっている人のこと。

公共の場でのこれらの集団は「スマホ猿人族」とも・・・

 

それでは、スタート🙆

スマホの時間を減らすオリジナルの方法

🍀アプリを減らす

アプリを減らすことによって、執着するものが減ります👌

今まで執着していたアプリの時間をほかの時間に回すことができるんです✨

容量の大きなアプリを消すことによって動作も早くなるかも!?

 

🍀電源を切る習慣を付ける

スマホの電源を切る習慣をつけると、スマホをいじろうとする心も自然とOFFになります!

初めはやりたい😱と思うかもしれませんが、続けることによってスマホへの意識は薄れてきます!

新規ドキュメント 2018-01-20_2

スマホへの意識には鍵をかけちゃいましょう💫

 

🍀アカウントを持ちすぎない

Twitterやインスタグラムをはじめとする話題のSNSが沢山溢れかえっている中で、あれもこれも・・・と次々と手が伸びると、管理できないだけでなく、投稿しなきゃ💦という意識も増えるだけです。

その時間を積み重ねたら何が出来るかを考えてみてください!

自分の時間や家族の時間に回してみるといいでしょう!

 

🍀データを一掃する

大切なデータを消すのは嫌だ😭と思うかもしれませんが、本当に必要かどうか疑わしい機能やデータは可能な限り一掃しちゃいましょう!

勿論、使っていないアプリ(サイト)のアカウントもこの際に削除❗

 

一掃し終わった後、スマホの中がいかに沢山の荷物と労力を抱えていたかということに、あなたは気が付くはずです!

 

この作業によってバッテリーの劣化やスマホ本体の寿命を遅くすることも可能です✨

 

🍀動画はパソコンかタブレットで見る

スマホで動画を見ていると次から次へと動画を再生してしまって一日が終わっちゃった・・・😥という経験はありませんか?

そんな人は要注意です!スマホは画面が小さいので目も悪くなりますし、姿勢の悪化にもつながっていることでしょう!

パソコンやタブレットで動画を再生することによって、圧倒的に動画を見る時間を減らせます✨

 

ただし、条件があります!

🍀動画は家だけで見るということです!

 

なぜ外ではだめなのか?

その理由は、あなたが外に行く理由は動画を見るためですか?違いますよね😵

ここでyes!🙆と答えた人は重症です!スマホ猿人度が高いです(笑)気を付けましょう😭

外ではちゃんと外の空気を堪能して、動画は家に帰ってパソコンやタブレットで見るというお楽しみを作ります

勿論、スマホから動画のアプリを削除することがお勧めです✨

スマホで動画を見ないことで速度制限にかかる心配もなくなります☆

大切なのは、自分の時間にすること!

新規ドキュメント 2018-01-20_1

いかがでしたか?

あなたはスマホ猿人から抜け出せそうですか?

スマホの小さい画面の中で人生を営むのは窮屈ですよね?☺

 

大切なのは、あなたの時間にすることです!

スマホが便利な道具である条件の一つは、執着しすぎないことだと、ワタクシ林檎🍎は思っています😌

自分でも実践して効果があったので是非とも実行してみてください!

ご意見、ご感想は下の「ミューズを新規作成!」という機能からよろしくお願いします⭐

7ハート

この記事についての みんなの考え

ほかに自分の考えがあったら… 新しいミューズ
を作る!

この記事を友達に教える

林檎(´−`).。*・゚゚

林檎(´−`).。*・゚゚

高校3年生

山口県

漫画、研究、飛行機が大好き。 宇宙人みたいな変わり者。 乗ってみたいのはナウシカのメーヴェ(グライダー)。

林檎(´−`).。*・゚゚の記事をもっと見る
いま話題の動画をチェック!

ランキング